Целлюлит — это распространенное состояние, при котором на коже образуются выпуклости, которые обычно находятся в области бедер, живота и ягодиц. Это состояние вызывается накоплением жировых отложений в подкожной жировой ткани и может быть вызвано многими факторами, включая неправильное питание, недостаток физической активности, генетическую предрасположенность и гормональные изменения.
Также массаж от целлюлита может помочь уменьшить видимость целлюлита и улучшить кровообращение в проблемных областях. В этой статье мы рассмотрим несколько методов массажа, которые могут помочь справиться с целлюлитом.
- Ручной массаж
Ручной массаж — это техника, при которой используются руки для выполнения массажа. Она может быть выполнена специалистом или самостоятельно. Для этого типа массажа обычно используется массажное масло, чтобы помочь рукам скользить по коже. Во время массажа выполняются различные движения, включая круговые, растяжительные и толчковые движения, которые помогают улучшить кровообращение в области проблемы. Для достижения наилучшего результата массаж следует выполнять регулярно.
- Массаж с использованием вакуумных банок
Массаж с использованием вакуумных банок — это техника, при которой на кожу наносится массажное масло, а затем на нее накладываются вакуумные банки, которые создают вакуумное давление на кожу. Вакуумное давление помогает размягчить жировые отложения и увеличивает кровоток в области массажа. Эта техника может быть немного болезненной, поэтому ее не рекомендуется для людей с чувствительной кожей или склонных к синякам.
- Роликовый массаж
Роликовый массаж — это техника, при которой используются специальные ролики, которые скользят по коже и массируют проблемную область. Ролики могут быть выполнены из различных материалов, включая дерево, камень или пластик. Эта техника помогает улучшить кровообращение в проблемной области и размягчить жировые отложения, что может уменьшить видимость целлюлита.