Часто мы не осознаем, как мало надо нашему организму, чтобы чувствовать себя великолепно, или разбитым и усталым. Тут важно все: и крепкий сон, и правильное питание, и положительные эмоции.

Наш организм — великолепно отрегулированный природой тонкий механизм, для успешного функционирования которого важны любые мелочи.

[...]